2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1515 kcal
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脂質: 76.68g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 148.82g.
朝食: Красные Помидоры, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная. 昼食: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Три Семерки Гренки с Икрой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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