2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1101 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 131.94g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Виктория Навага Жареная. 軽食/その他: Покровский Хлеб Чизкейк со Смородиной , Чай с Лимоном и Сахаром, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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