2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1189 kcal
|
脂質: 49.89g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 137.91g.
朝食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 昼食: Белый Хлеб, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. 夕食: Кофе с Сахаром. 軽食/その他: Славица Солнышко, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|