2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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2856 kcal
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脂質: 114.73g | たんぱく質: 139.55g | 炭水化物: 306.83g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Torku Frema, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. 夕食: Pide Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Mevsim Salata, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. もっと...
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体重に変化ありません
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