2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
944 kcal
|
脂質: 58.90g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 10.81g.
昼食: Zaffari Carne Moída de Acém, Lindt Chocolate 90%, Egg, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. 夕食: Egg, Gomes da Costa Sardinha com Óleo. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|