2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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944 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 10.81g.
昼食: Zaffari Carne Moída de Acém, Lindt Chocolate 90%, Egg, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. 夕食: Egg, Gomes da Costa Sardinha com Óleo. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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