2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1796 kcal
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脂質: 59.39g | たんぱく質: 148.78g | 炭水化物: 164.14g.
朝食: Mercadona Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. 夕食: Hacendado Fideo Mediano, Queso Gouda, Burger Meat Pollo Pavo Lidl, Aceite de Oliva. 軽食/その他: Frial Pechuga de Pollo Asada, Patata Asada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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