2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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365 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: ABC Kecap Asin, Minyak Wijen. 夕食: Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis. 軽食/その他: SuperIndo Beras Merah. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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