2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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918 kcal
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脂質: 9.06g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 196.55g.
朝食: Pisang, Kurma, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. 夕食: Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Buncis, Kangkung, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Pisang, SuperIndo Beras Merah. もっと...
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体重に変化ありません
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