2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1469 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 136.88g.
朝食: Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Творожные панкейки, Пятерочка Киви. 昼食: Fazer Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рококо Куриное Филе. 夕食: FITKIT Choco Protein Cookie Coffee. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарины, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. もっと...
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体重に変化ありません
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