2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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606 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 76.52g.
朝食: Грейпфрут, Жареное Яйцо. 昼食: Яблоки. 夕食: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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