2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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980 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 88.47g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Сырники, Кофе. 昼食: Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. 夕食: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Капучино. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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