2014年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 4日:
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772 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 110.35g.
朝食: Sadia Peito de Peru Light, Maçã, Polenguinho Polenguinho Light Fibras e Cálcio, Pão Francês. 昼食: McDonald's McChicken, Doce Famoso Bananinha Cremosa, Ameixas. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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