2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1171 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 123.19g.
朝食: Café, Great Value Sugar Free Syrup, Guayaba, Hotcake choco. 昼食: Agua de Jamaica, Queso Fresco, Great Value Queso Parmesano, Lala Crema Reducida en Grasa , Jitomate, Calabaza, Lasagna, Espinacas, Pechuga de Pollo. 夕食: Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Jitomate, Pechuga de Pollo, Lasagna. 軽食/その他: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Kellogg's Barra Special K Crisp Fresa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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