2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1385 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 203.63g.
朝食: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tangerines (Mandarin Oranges). 昼食: McVitie's Rich Tea Biscuits, Prawns, Egg, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Tesco Beetroot. 夕食: Tesco Potatoes, Chunky Style Vegetable Soup. 軽食/その他: McVitie's Rich Tea Biscuits, Dairylea Cheese Triangle, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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