2019年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1652 kcal
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脂質: 143.11g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 20.43g.
朝食: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Aroy-D Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сливочное Масло, Яичница. 昼食: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Кунжутом, Сливочное Масло, Майонез из Авокадо (Домашний), Долма. 夕食: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Кунжутом, Сливочное Масло, Холодец из Курицы. 軽食/その他: Aroy-D Кокосовое Масло, Сливочное Масло. もっと...
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