2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.0 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1306 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 112.28g | 炭水化物: 109.19g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Ore-Ida Golden Fries, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages. 軽食/その他: 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Great Value Frozen Mixed Berries, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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