2009年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 12日:
|
1210 kcal
|
脂質: 51.22g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 146.24g.
朝食: daisy light sour cream, sesame crackers, Half and Half, Sugar organic, stevia, Powdered Creamer, Coffee. 昼食: almonds, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), organic beef broth, PINTO BEANS. 夕食: 100% Whole Wheat Cracker, daisy sour cream. 軽食/その他: 100 calorie popcorn. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|