2009年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 12日:
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1210 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 146.24g.
朝食: daisy light sour cream, sesame crackers, Half and Half, Sugar organic, stevia, Powdered Creamer, Coffee. 昼食: almonds, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), organic beef broth, PINTO BEANS. 夕食: 100% Whole Wheat Cracker, daisy sour cream. 軽食/その他: 100 calorie popcorn. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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