2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1372 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 109.58g | 炭水化物: 115.91g.
朝食: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Ikan Tongkol. 夕食: Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Tongkol. 軽食/その他: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi, Cireng, La Fonte Spaghetti, Daging Sapi Giling. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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