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92,5 Kgs
85 / 88 cm TdT
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92.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2597 kcal
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脂質: 86.06g | たんぱく質: 244.71g | 炭水化物: 198.54g.
朝食: Myprotein High Protein Chocolate , Myprotein Baked Cookie. 昼食: Prozis Turkey Jerky Teriyaki, Prozis Turkey Jerky. 夕食: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Prozis Chorizo, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau), Danone Hipro Citron, Tradilège Dés de Jambon, Bio Village Cornichons au Vinaigre, Bridelight Le Bon Moelleux, Foodspring Pain. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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