2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1685 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 185.57g.
朝食: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Food 2B Good Мюсли , Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Гречка, Морковь, Лук, Котлета Говяжья. 夕食: Ironman Protein Bar Caramel, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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