2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1989 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 110.08g | 炭水化物: 308.27g.
朝食: Cicciopancake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 昼食前: Prozis Diet Bar Gocce di Cioccolato Lu, Mela. 昼食: Melanzana, Olio EVO Terra Maiorum Lu, Pangrattato le Vie del Grano Lu, Gnocchi Lu Polverino, Petti Passata di Datterini. 昼食後: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente. 間食: Hero Barrette al Cioccolato Light, Cuor di Cereale Galletta Mais Lu, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). 夕食: Pomodorini, Rucola , Pan del Giorno Pane Integrale Affettato, Tonno. 夕食後: Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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