2014年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 4日:
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1786 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 242.05g.
朝食: Lait au Chocolat (Entier). 夕食: McDonald's Sprite (Moyen), McDonald's McChicken, McDonald's Frites (Moyenne), Orangina Orangina, Pringles Original, Milka Popcorn Snax. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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