2014年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 4日:
|
390 kcal
|
脂質: 13.95g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 20.92g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Amandes. 昼食: Ail, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Légumes Pour Couscous. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|