2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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641 kcal
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脂質: 26.84g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 78.02g.
昼食: Чай Несладкий, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Станция Молочная Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 軽食/その他: Orion Чокопай. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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