2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1100 kcal
|
脂質: 58.11g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Кофе, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. 昼食: Сметана , Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Славяна Сыр Российский Традиционный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|