2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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669 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 70.46g.
朝食: Lidl Chicorée Café, U Brioche Tranchée Pur Beurre. 昼食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Marie Poulet à la Crème et aux Champignons Farfalles, Auchan Fromage Goût Fumé, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . 軽食/その他: Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain Complet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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