2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1250 kcal
|
脂質: 61.98g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 86.22g.
朝食: Уха, Bounty Bounty, Руслада Слойка Латис со Вкусом Абрикоса. 昼食: Дядя Ваня Кускус Марракеш , Печень в сметанеее, Белоручка Капуста по Корейски с Морковью. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидор, Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Папина Лавка Минтай Филе в Кляре. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|