2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1190 kcal
|
脂質: 29.53g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог 5%, Банан. 昼食: ВкусВилл Язык Говяжий, Булгур (Вареный), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Цветная Капуста, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). 夕食: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Углече Поле Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. 軽食/その他: ВкусВилл Чернослив. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|