2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1928 kcal
|
脂質: 87.15g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 204.58g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Nescafe Gold. 昼食: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Леовит Суп-Пюре Куриный, Тёма Пюре Говядина с Гречкой. 夕食: Выборжец Огурец Длинноплодный, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Главпродукт Ветчина Домашняя, Русское Море Морская Капуста. 軽食/その他: Карамель, Карусель Беляши с Мясом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|