0,6kg straciłam od wczoraj 😀😀
51.5 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1273 kcal 脂質: 53.51g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 142.76g.   朝食: Jajecznica, Vital Smoothie z Owocami Tropikalnymi, Winogrona. 昼食: Danone Fantazja z Truskawkami. 夕食: Konspol Hamburger Wieprzowy w Bułce. 軽食/その他: Chałka, Orbit Guma do Żucia, Herbata bez Cukru. もっと...
1764 kcal 運動: サーキットトレーニング - 1 時間   53 分, 休憩 - 14 時間   7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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