2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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451 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 18.16g.
朝食: Замороженная Черника, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо Куриное 1С, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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