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1 Ramadan
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76.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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812 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 57.81g.
朝食: Café au Lait. 夕食: Omk Horya Brik , Chorba, Pain Blanc, Salade, Riz Brun, Agneau, Datte, Delice Bsissa à Boire . 軽食/その他: Thé Vert. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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