2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
996 kcal
|
脂質: 55.64g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 81.49g.
朝食: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. 昼食: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Nestle Nuts Duo, Пп кексы марковные, Фаршированный Перец. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|