2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1519 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 203.45g.
朝食: Морковь, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Кетчуп, Магнит Морковь Вареная, Омлет или Яичница, Barilla Макароны. 夕食: Милка Печенье с Шоколадом, Ritter Sport Белый Шоколад , Магнит Слива, Болгарский Перец, Морковь. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|