2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1048 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 84.46g.
朝食: Yummy Jam Натуральный Малиновый Джем, Лидкон Овсянка Геркулес. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Яйцо. 軽食/その他: Творог 5%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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