2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1008 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 80.91g.
朝食: Кофе с Молоком, טרה קרם גבינת שמנת 5%, טרה גבינת נעם 15 אחוז שומן, אנגל לחם כוסמין . 昼食: Легкая Сметана, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Груши, רמי לוי סלמון מעושן. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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