2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1805 kcal
|
脂質: 39.33g | たんぱく質: 121.54g | 炭水化物: 230.90g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты с морковью. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сарафаново Биотворог 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. 軽食/その他: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты с морковью, Шампиньоны Тушеные, Макфа Гречневые Макароны. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|