2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1656 kcal
|
脂質: 70.83g | たんぱく質: 117.46g | 炭水化物: 122.70g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Му-У Молоко 2,5%, Куриная Грудка. 昼食: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное. 夕食: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Protein Rex Lamington, Рагу. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|