2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
946 kcal
|
脂質: 61.39g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 62.19g.
朝食: Помидоры, Сало, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Fit Parad Сахарозаменитель. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебец, Щи с Курицей. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
Мы с девочками из этого приложения, уже создали мини чат. Познакомились тут. Соединила нас одна проблема лишний вес. Сейчас у нас в чате добрая и уютная обстановка. Мы поддерживаем друг друга. И делимся своим проблемами по снижению веса. Поддержка многое значит)
Желающих жду в телеге.
Телега @Evgesha_Kosik
2021年 04月 12日 投稿者: Evgesha_Kosik
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|