2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1547 kcal
|
脂質: 102.38g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 94.68g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Морковь по-Корейски, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|