2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2203 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 112.65g | 炭水化物: 268.81g.
朝食: Мандарины, Яблоко, Сахар. 昼食: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 夕食: Дубки Грудки Куриные, Гречка Отварная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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