2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1765 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 115.35g | 炭水化物: 214.49g.
朝食: Novi Fondente Nero 72%, Banana, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 昼食: Wasa Integrale, Fegatini di Pollo, Peperoni Rossi Dolci. 夕食: Chiquita Banana, Wasa Integrale, Delizie del Sole Funghi Champignon, Nostromo Tonno al Naturale , Prozis Barbecue Sauce , Bonduelle Mix Prezioso. 軽食/その他: Cameo Ciobar Fondente senza Latte, Fabbri Amarena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Despar Pasta Sfoglia Rettangolare. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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