2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1984 kcal
|
脂質: 100.74g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 172.66g.
朝食: Сметана Домашняя, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Grovo Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Bifrut Черника Протертая, Сметана Домашняя, Творог 5%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Паштет из Куриной Печени, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. 夕食: Сметана Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Драники Картофельные. 軽食/その他: Мандарины, Магнит Апельсин, Виноград, Магнит Банан. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|