2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1562 kcal
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脂質: 74.90g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 157.87g.
朝食: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. 昼食: Thermomix Graupensuppe , PUR Möhren-Apfelsalat. 夕食: Erdbeermilch. 軽食/その他: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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