2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1254 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 108.60g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский. 昼食: Томин Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Kotanyi Корица Молотая, Активия Кефирная 3%, Kotanyi Корица Молотая, Активия Кефирная 3%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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