2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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856 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Queijo Branco, Pão Caseiro. 昼食: Abacate, Tomates Cereja, Alface Americana, Espaguete de Abobrinha. 夕食: Frango Desfiado, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Integral, Mix de pimentões. 軽食/その他: Queijo Branco, Pão Caseiro. もっと...
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体重に変化ありません
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