2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1049 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 81.12g.
朝食: Almendras, Castañas de Caju, Nueces, Dr Cacao Cacao en Polvo, La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo . 夕食: Kinder Kinder Bueno, Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Salsa de Soja, Natura Aceite Puro de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Café, Pochoclo, La Serenísima Leche de Almendras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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