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De 1 is terug veranderd in 2....te weinig gewandeld de afgelopen week wegens de slechte weersomstandigheden.....maar zeker niet teveel gegeten......komt wel goed volgende week🤣
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102.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1542 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 199.47g.
昼食: Aldi Pain de Strasbourg, Bruine Boterham, Aldi Sandwich . 夕食: Chef Select Stoemp Wortelen, Lidl Kalfslapje, Tomaten. 軽食/その他: Storck Merci, Jonagold, Lidl Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Bruine Boterham. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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