2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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2182 kcal
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脂質: 99.70g | たんぱく質: 103.25g | 炭水化物: 215.17g.
朝食: Dairy Pure 2% Milk. 昼食: Icon Meals Lasagna & Beef Meat Sauce. 夕食: Ketchup, Entenmann's Cheese Buns, Italian Sausage. 軽食/その他: Dairy Queen Vanilla Cone (Medium), Oranges, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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