2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
885 kcal
|
脂質: 11.54g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 143.68g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Carne de Panela, Cenouras, Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. もっと...
|
週に7 kg減量中
|